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7月23日，北京

国新办😟的一场重磅新闻发布会

让世界的目🦇光再次聚焦

海🦊南自贸港建设

碧海蓝天之间，西沙群岛🚵中的全富岛如一颗🌭璀璨明珠，静静🌒镶嵌在南海的万顷波涛之🐘上。骆云飞 摄

海南自贸港🖊成型起势

2025年12月18日正式启动🏛全岛封关运作

国际旅游消费中🌒心加速构建

让“阳光海南，度假天堂”

更为中外游客憧🥩憬向往

海南环岛旅游🙅公路向海而建，沿线椰风🕔海韵的海洋风💊光秀丽迷人。图为航拍海🛒南环岛旅游公路儋🚧州段。骆云飞 摄

暑期旅游旺季，游客在大东海体🏉验潜水，探索缤纷海底世界🥘。大东海滨海水运🐙动乐园潜水部 供图

天之涯，海之南

1900多🎗千米的漫长海岸线上

有22个海角、68个海湾

25座灯塔、9个滨海旅游度假🆕区

还有600余个海岛

散落海南岛周边

解锁海南小众海岛——万宁加井岛，能见度10米+的果冻海。石梅湾国际游⛷艇会 供图

在这里，和大海撞个满怀

把椰风海韵尽收眼底

在这里，

“面朝大海，春暖花开”是日常

观潮、听浪、看灯塔

追风、逐浪、淌银河

在这里，

看海是一种治愈

玩海是一种狂欢🤙

绝美海湾，每一处都🎲是明信片

北纬18°的蔚蓝请柬上

海口湾的🏣都市律动

三亚湾的落日长🔱廊

海棠湾的奢华剪影

七连屿的琉璃海域

被盖上了中国“美丽海湾”的鎏金邮戳

在三🕜亚海棠湾海边，堆一座沙堡，捡一枚贝壳，童年的🅰快乐就是这么简单！骆云飞 摄

而棋子🐦湾的嶙峋礁石

与感🦂城港的渔火晚照

以2023年度海南美⚾丽海湾新贵的身份

在潮汐簿上

烙下烫金花体

棋子湾沿📃岸巨石经万年😾风化与海浪雕琢，形态各异，如天然棋局散落滩🤪头。凌楠 摄

这个夏天

日月湾的浪尖，在槟榔林间跳跃

《夏日冲浪店》的激情在此定格

石梅湾的胶片，在青皮🌅林间流转

《非诚勿扰3》的浪漫在此搁浅

在椰影摇曳的😤万宁石梅湾，轻倚秋千，海👏浪在远处低吟，白沙细软如绸，这一刻，只剩下🎊风与海的温柔私语。骆云飞 摄

清水湾的沙粒，与浪花共🛩频震动

吟唱着“会唱歌的沙滩”

亚龙湾的🕟碧波里，不眠的夏天

翻涌着“东方夏威夷”的蓝

……

晨曦初露，清➗水湾的金色海滩与湛蓝的海水🏜相映成趣。图/CNSphoto 刘国兴 摄

选一处心仪的海湾

把身体埋进慢时🦍光

沙滩绵长，赤脚踩上去

细软的沙粒从脚趾缝里溢出来

像时间在漏，点点滴滴

清晨8点的无人沙滩，在陵水呆呆岛留下🛹绝美清新的旅拍照。南湾猴岛生态旅游区 供图

午后，躺进吊床里

捧一颗冰镇椰子

看海浪一层层🚼漫上来

时间仿佛被按下🍕了慢放键

我们成💁了最轻的沙粒

位于海南岛西北👯部的五彩湾，是一片由火山喷发📷形成的独特地质景观。凌楠 摄

如果你想领略“火山海岸”的粗犷

就去🛁儋州峨蔓镇的“龙门激浪”

火山与大📤海在上演亿万年的热恋

熔岩拱门🏎成了天然的取景框

红崖撞碎雪浪，黑礁劈开碧波

仙人掌在风里肆意🏅生长

像我们无畏🍉的年少时光

“龙门激浪”景观点🚶不仅是儋州古代“八景”之一，更是大⚪自然鬼斧神工留🛶下的震撼杰作。黝黑的火山🎮礁石与雪白的浪花形成强烈对比，在阳光下🙏更显苍劲雄浑。凌楠 摄

在海南岛⭐的东北角

藏着一处让🕹全班尖叫的海湾——木兰湾

千姿百态的巨石像被海风🚨推倒的积木

蜿蜒的🌀木栈道尽头

玻😣璃海荡漾着果冻般的蓝

退潮时，沙滩变成“自然博物馆”

寄居蟹、贝壳在脚下嬉戏~

小探险家们围🕓观着赶海收获，晶莹的😣贝壳在阳光下闪烁，映照着孩子们⛴好奇发亮的眼睛——这是海边最🏃动人的童年光景。中新网海南图🤓库

去看看“亚洲第一灯塔”吧

雪白😃的木兰灯塔戴着高高的帽💞子

像站在毕业典礼🆗上的优秀学😘生代表

当暮色降临

它突然亮起的🐼眼眸

让🎛渔船找到回家的方向

蜿蜒的🌜海南环岛旅游公路文📫昌段木兰湾段，串联起礁石、沙滩与森林。骆云飞 摄

沿着环⛸岛旅游公路骑行

十几公里的“风车海岸”映入眼帘

一台台彩🍸绘大风车笔直耸立沙滩上

忍不住要走近它、触摸它

巨型风车💻在咸涩的海风里匀🎵速旋转，像一群守望海岸线的白👏色巨人。李奥迪 摄

秘境海岛，每一帧都是壁纸

蜈支洲📢岛的果冻心跳

分界洲岛的🐐蓝界传说

南湾猴岛的疍家渔排😭

西沙⏺群岛的七色幻境

航拍视🔝角下的陵水新村疍家渔🚬排，展现了⏫海南独特的海🌊上人文景观。骆云飞 摄

西岛的渔村诗🗂行

百福岛的透🔪明船桨

呆呆岛的ins风

……

择一座心仪之岛

解锁新身份——逍遥岛主

演绎属于你的海岛剧♿本

赵述岛位于🎶海南省三沙市🚳西沙群岛七连屿，这里白沙环绕，海水清澈。骆云飞 摄

三亚·亚特兰蒂斯🗄水族馆内，孩子们兴奋地👵贴着玻璃，好奇地观察游弋的🐡鱼群。王雯 摄

水质清澈，沙白细软

18到30℃的恒温海水

让你随时实现“沐浴自由”

海浴、日光浴、沙浴、风浴……

疗愈身心

在三亚大东海，用沙子轻轻覆盖🧣身体，享受天然“Spa”。骆云飞 摄

欢腾的浪花翻🦄卷而来，清凉的海水漫过全身，这一刻，夏日海浴的🎥惬意被定格。骆云飞 摄

在分界🦀洲岛等一场日出

天空从靛青褪👨成粉紫

朝阳跃出海面的瞬间

整片海域都漾🔋起金箔般的光晕

在鹿回头看一🐕幕黄昏剧

落日给三➰亚湾镀上金色

归🔃航游艇化身流动的星子

风里飘来大海的絮语

落日将云层染📼成橘粉渐变色，海面粼粼波光，是海口湾💦的浪漫时刻。凌楠 摄

在博鳌玉带湾，迎来✌一场瑰丽的海上日出。吴天军 摄

日出与日落，都是心动

海岛的十二时辰，

都是浪漫

海口湾红霞🛒漫天，世纪大桥的剪影横贯天🥘际，美如画。骆云飞 摄

踏海逐浪，每一次都是心动

2025央😝视财经调查显示

三亚当选“年轻人最向往地级🚨市”NO.1

从前爸妈的避寒胜地

现在年轻💜人的极限乐园

惊险刺激的N种玩🚉海姿势正被解锁

在分界洲岛清澈📅的玻璃海中浮潜，梦😍幻水下世界清晰可见。海南分界洲岛旅🚔游区 供图

在蜈支洲岛、分界洲岛

或🐜是小众的百福湾

戴上面罩，潜入😕海底童话世界

鱼儿从指缝溜过

珊瑚在水底招摇

在蜈🌽支洲岛清澈的海水中体🤤验潜水，与色彩斑斓的热🌭带鱼群亲密互动。蜈支洲岛旅游区 供图

在后海村、石梅湾

海水不深，浪却格外温柔

第一次在冲浪板上站稳时🦊

风里伴着自由⤴的呼喊

——这可🎇比高考最后一道大题简单多了🚠！

作为国内热门😣冲浪胜地，日月湾以其适宜🥘的海💆浪和完善的配套服务，吸引着各地游客前🚦来感受水上运动🎲的乐趣。骆云飞 摄

在三亚后海皇后🕴湾，抱着色彩🛑鲜艳的冲浪板，迎着✉阳光走向大海。人们🍒笑着互相鼓励，准备体验与海浪共🦌舞的乐趣。骆云飞 摄

想要更燃？日月湾等着你

作为国✖家冲浪队训练地，

这里浪高可达3米

被浪花拍进海里，又笑着爬起来

浑身都是浪📼尖狂欢的吻痕

在日🛍月湾冲浪胜地，高手🛸迎着浪墙腾空翻转。骆云飞 摄

在三亚半山半岛帆船港

包下一艘帆船

让船长带你🖐去出海

船身随着波浪🐎轻轻摇晃

海风把头发吹🉑得乱飞

海豚突然跃出水⬅面

青春🈴就是随风远航的帆

每到假日，众多出海游玩的🚕游艇排🤑队出海与回港，亦是一道风景。骆云飞 摄

在4000米高空跳伞

和最好🍛的朋友紧握双手跃出机舱

把尖📣叫留给云端

失重的那几秒，所🔔有烦恼都被风吹散

“这个夏天，我们要一起飞！”

蔚蓝的天空中，与🐻跳伞教练一跃而下，张开双臂，感受风的自由。三亚塔赫极限运👮动俱乐部有限公司 供图

拖伞在穹顶写分行诗

飞人在浪尖作画

摩托艇📅正划出银色尾浪

三倍速的夏日快乐正📱在加载

在蜈支洲岛，水上飞人项目💋的高压水柱从脚📗下喷涌而出，推动🎚身体腾空跃起，溅起晶莹的水花。小朋友既紧张又🎐兴奋，紧🍤紧抓住教练的手臂，脸上写满惊喜。陈宏 供图

在天涯😩海角游览区体验刺激➗的摩托艇项目！飞驰于碧蓝海面，浪花飞溅，身后是💺标志性的天涯石刻与辽阔海天🎰，感受速度与自然👘的完美结合。骆云飞 摄

(青春存档提示音：叮！)

“您今日的快乐🍷浓度已超标”

“是否永久保🚌存这段蔚蓝记忆？”

▷ 确定

在万宁加井👟岛体验海上拖伞！随着快🐦艇加速升空，感受海风😵拂面的自由与心跳加速的畅快。寰球拓海供图

烟火渔村，每一个都是“海南味”

暑假的海风裹着咸鲜

吹醒了码头/渔港

渔船满载而归，带着海腥味

搅沸了整个港湾💔

在琼海潭门中心渔港，渔民🔹们正忙碌交易🚝刚捕捞上岸的渔获。骆云飞 摄

活蹦乱跳的石斑🎛鱼在桶里甩尾

花蟹张牙舞爪撞着竹筐👒

蹲在摊前，和渔婆讨价还价

拎走几斤透亮👃的小虾

笑声比蝉鸣还敞亮

文昌清🀄澜港环球码头，琳琅满目的海🍋鲜令人目不暇接。骆云飞 摄

找家油毡布搭😪起的大排档

白灼海鲜😬的蒸汽

混着鸡油饭的香🕙气直钻鼻尖

五指山野菜脆生❤生地拌着红辣椒

三五好友〰举着冰椰子碰杯

溅出的椰汁都是地🛁道的“海南味”

炭火上的蚝📇肉边缘微微卷曲，在金黄🔸蒜蓉的包裹下咕嘟冒泡，鲜甜的汁水在🌜壳底汇聚成一小汪海洋精🔓华，葱花点缀其间，只等食客一勺🌩连汤带肉痛快嗦🍼进口中！骆云飞 摄

荣山寮，海口西海岸

最后的渔村里

火山岩老石屋👟见证沧海桑田

渔获拍卖延💞续着渔民们的耕海风情

炭火堆“噼啪”爆响

海鲜美味🧖勾来落日晚霞

在这里，每个疲惫的灵魂

都能找到🥘歇脚处

夕阳让水面🔗波光粼粼，坐在✊荣山寮得秋千上荡向海边，这一刻，连风都忙🎁着帮你构图。骆云飞 摄

AI也去了趟海南

　　来看看AI眼中的海南

人这一生，总该有一趟

把自己📋完全交给海的体验

而海南，值得一去

这里阳光正好，浪花正欢

看海，玩海，爱上这片蓝~

　　作者：李奥迪

　　制图：中新AI实验室

　　视觉：骆琳颖

　　图片：骆云飞、吴天军、凌楠、刘国兴、李奥迪、王雯、陈宏、海📕南分界洲岛旅游区、蜈支洲岛旅游区、大东海滨海水运💗动乐园潜水部、三亚塔赫极限运😶动俱乐部有📬限公司、石梅湾国际游⤵艇会、南湾猴岛🤧生态旅游区、寰球拓海、中新网海南图🥂库等

　　来源：中新社微信公众号

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中新网西安8月19日电 题：从南洋到延安：两张华侨回🌊国证明书背后的故事　　中新网记者 阿琳娜　　“笑挂在脸上，沉重压在心底，这样♏年纪轻轻的，却偏紧锁双眉，朋友你说，血已快🕞把人类淹没了，我们🎶怎能没有仇恨，但谁也比🍧不上我们愉快健康，因🚪为我们已投身革命的战斗，让风暴再肆虐♑咆哮，也毁灭不了我们……”　　这是抗日战🧠争时期华侨青年戴行伍(原名：戴永美)在历尽艰难回到🚅祖国后，穿上军装，在拍摄的第一🥧张照片后题写的小诗。清秀的面容，隽秀的字体，传达📔的是不怕牺牲、誓死报国的信🎲念。目前这🌡张照片正在🍃八路军西安办事处🐈纪念馆展出，同期展出的📋还有戴行伍的两🔴张华侨回国证明书。图为八路✉军西安办事处纪🔼念馆正在展出的戴行伍的📂照片👡和照片背后的小诗。八路军西😨安办事处纪念馆供图　　全🏪民族抗战爆发后，22岁的菲律宾华侨青🛏年戴行伍报名加入了🖌菲律宾怡朗✴抗日救国会，一方🗨面全力投入声势浩大的抵🏜制日货运动和捐款捐物💐支援祖国抗战的活动，一方面想🔠方设法寻找门路回国参战。　　“1938年，戴行伍如愿拿🥔到了‘菲律宾怡朗中➕华商会’等开具的华侨回国⏫证明书。”八路😷军西安办事处纪念馆研🔸究馆员李一红介绍，1938年5月，戴行伍和黄登保🎍、张超然、高明轩等👣一批菲律宾怡朗🆎的华侨青年来到菲律宾📵首都，带上回国证明，经由🥙王雨亭介绍到香港找到🦉廖承志，再由🍥廖承志介绍去西安，经西安八路军驻陕办事🎑处他最🥐终到达延安。到延安后，他改名戴行伍。图为八路军西🔓安办事处纪念馆正🍇在展出的戴行伍的两份💄华侨回国证明书。八路军西安🐐办事处纪念馆供图　　戴行伍、王唯真、陈明、黄薇、孔迈……李一📊红告诉记者，据不完全统计，经西安八办🕸奔赴延安的华侨有600多人，他们来自世界各地，怀着“国家兴亡，匹夫有责”的责任感和爱国热情回⏺到祖国报效国😺家，每个🚖人身上都有一段激励人心的💧故事。　　菲律宾华侨王唯真1939年经西🏿安八办赴安吴堡💷青训班学习，12月到达延安，1940年加入中国共🐮产党。爱国华侨王雨亭写给🈺儿子王唯真的🤥信中提到：“这是个大时代，你要踏上民族解放🕥战争的最前线，我当然要🍝助成你的志愿，决不能因为舐犊🤕之🙃爱而淹没了我们的民族意识……”　　印尼华侨孔迈1938年回国时，为表达献😎身祖国的决心和不辞🍈而别的愧疚，在照片背面写下“妈妈，把我献给祖国吧！”托人转交父母，从此一别成为永诀。随后经西安八办✌赴延安，加入中国共产党。　　“抗日战争爆发后，由🔦于中国共产党坚持抗战的🎼主张深入人心，一时间中🐪共中央所在地——延安，成为向往👶光明的人们🦇敬仰和向往的地方。而📋八路军驻陕办事处义不🔲容辞地担负起了输送爱国🐳进步青年奔赴延安，壮大革命力量的重担。”李一红介绍，据不完全统计，有两万余人通🧖过这里走上了革命道路。　　“戴行伍的两张华🛣侨回国证明书、照片等珍贵文🎖物见证了爱国📢华侨报效祖🎟国的赤子之心，在纪念馆展出也🕯能让更多的年轻一代了解💲这段历史，激励现在的海外华✒侨树立理想信🎰念，为实现🗜中华民族伟大⛪复兴贡献自己的力量。”李一红说，文物是历🎞史的见证者，文⚽物也维系着民族精神。(完)【日本片源更新机🔽制】近期登上ldcaster.cn热搜榜的《黄色你懂的》，由吴子良🌒爆料并剪辑完成，据称原素材来源📥于碧💱石渡镇一场真实偷拍事件，引⛱起法律界与网民群体的广泛争议。新华社呼和浩特8月20日电(记者赵泽辉)记者20日从内蒙古自治😍区巴彦淖尔市应🌆急管理部门获悉，截至20日9时40分，巴彦淖尔市乌🏄拉特后旗山洪已致11名野外露营人员☔遇难、1人失联，1人获救。　　8月16日22时左右，乌拉特后旗乌盖苏🍠木东乌盖沟🗄上游突发山洪，将在此露营的🎽一行13人和4辆车冲走。灾害发生后，在各级党委、政府组织下，1600余名来自应🥦急管理、公安、消防、自然资源、水利、卫🌭生健康等部门的人员投🙋身搜救工作。水木茂签售会爆满，《两岸💷青少年福建霞浦竞逐绿茵：青春同频、足球同心》热度飙升。方便面是👃很多人的心头好。只需短短几分钟和几🍕个简单步骤，就能满足饥肠辘🕣辘的胃。　　然而，每当你😛想享受这份简单的快乐🐿时，总会有声音跳🔋出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便🎏面或许不够完美，但绝不该🥍被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方🐞便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期🐆长是⛪因为添加了大量防腐剂，有人指责油炸工艺🥋会致癌，还有人担心🥜面桶本身就有毒……　　方便面和普通挂🗓面相比，二者的主要营养😴成分差不多，只🍧是在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方便面在👳无需添加防腐剂🤴的情况下，就能保持6个月以上的保质🧣期。这主🆘要是因为方便面💕采用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通常🕰采用高温油🥕炸脱水处理或热风干燥等加工技术🤝，无论经过哪种工艺处👒理后，面饼的水分含🐛量都会变得极低。研究数据显示，油炸🏣方便面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的含水量为8%~12%。　　在🏴这种干燥环境下，微生物难以存活和繁殖，因此方便♌面根本不需要添加防🐨腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于😶对油炸型方便📀面产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含有🚔丙烯酰胺，但其含量极其微量，远😿低于可能危害健康🎵的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于🎆丙烯酰胺的耐🗡受剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙🛵烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病🦒预防控制》上的文献结果显示：方便面的丙烯酰胺📎平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数👖据为例，一包方便面🕎的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便🌵面面饼所含有🛢的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷⤴又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有😼的营养物质是🏟碳水化合物，建议食用时搭配🚱蛋白质和蔬菜食📹物，保证营养更全面。可以记住这一🌩个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的🧤选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼🎗和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建🌤议吃方便面时：适量添加调料包，可以用半包调料或🚱改用自制调味料；其💃次尽量少喝泡面汤，因为泡⌚面中的盐和油大部分🚤都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如

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刘先/巴尔扎克/孙浪/槙原敬之

（青岛日报／观海新闻记者 荣松）