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马库斯・拉什福德即将以租借加买🚅断选项的方➡式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这💘位英格兰球星希望能在巴萨重拾最😌佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守📚一系列严格的规定。

西甲豪门巴萨已同意💙签下拉什福德，而弗利克执教的首个✒赛季，巴萨便收🤳获颇丰，一举夺得西甲冠军🌦、国🚺王杯和西班牙超级杯的国内🔝三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成💪功源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都🤺必须遵守。报道称，弗利克要求球员🤛至少提前90分钟到达训练场，而这😶位德国教头自己🤷也常常是第一个抵达的人。

球🈴队每天都会进行称重，以掌握队员🏵的体能状况，而且全体队员⛳必须在俱乐🥂部体育城的餐🥧厅享用营养师西尔维娅・特雷🍯莫莱达准备的食物。

球员们还得在🌵比赛当天上🤠午参加热身训练，据悉这一环👆节在前主帅哈维🈁执教时，因队🕓员们的抱怨而被取消，如今弗利克🎶又将其恢复。

弗利克还要🌭求队员们在每场比赛前到球队酒🚶店集合，这位60岁的教🛠头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了🐊优先保障球员的恢复，他还取消了🤶客场比赛后的深夜航📚班。

不过，弗利克手下的训练🐹强度很大，巴萨的训练时长约一个⛲半小时，过🌙程漫长且强度高。他还废除📢了哈维时期的罚款制度，相信球员们能够👽自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周只给💎球员一天休息时间，他要求✊队员们为球队全力以赴。同时，他努力🗻与队员们保持一种“基于尊重和承🧖诺的职业关系”，认为主帅和👶球员之间应该界限分明。

而弗利克早已明确🍈表示自己很欣赏拉⛲什福德，5月被问及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这🐮是我们和俱乐部已经讨论🌝过的事情，”弗利克说。

“在最后👊几场比赛中，或许我们在那个🙀位置上🧢的选择不多……所以🤾我们必须为球队增添更🔣多选择和更强实力。这🎰显然是德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些不🚵在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什🚂福德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让🐞我们看看会发生什么。”

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中新网深圳8月23日电 (记者 索有为)2025第八届海峡两♑岸暨港澳无人机⏺航拍创🖐作大赛两岸选手交流创作营🤖启动仪式，22日在深圳龙🚕岗甘坑古镇南洋楼正🛎式启动。61位来自海峡🤑两岸的选手齐聚🐍深圳，其中包括11名大陆选手和50名台湾选手。启动仪式。彭程 摄　　现场通📊过随机抽签的方式确🏈定领队与选手🧙的组队配对、创作选题以及Ⓜ指导导师。在接下来的72小〽时极限创作中，大陆📺领队将与台湾选手携手合作，在导师指导下🈴共同完成选题的航拍创作，以实践促进两🛡岸在无人机🤖航拍与影视创作领域✡的深度交流与融合。　　本次创作营在✏导师的指导下，精心遴选了“御光 Filmbase飞天屏”“无人物流”“工🆘业无人机应用”“客家文化”“艺术与思考”“龙岗儿童公园”“CC创意街区”“成长与变化”“‘糖水’遇见‘绵绵冰’”“青年驿站”11个选题，通过大陆🎓领队与台湾选手的紧密协作，以创新视角展🕳现无人⛹机技术的多元化应用场景，同时立体呈现龙岗区及粤港🍔澳大🤯湾区的创新发展面貌💩和深厚文化底蕴。　　海峡两岸暨港澳🌒无人机航👵拍创作大赛自2017年创办以来，已在深圳成⏫功举办七届，2022年深圳正式成为大赛♍永久举办城市。2023年起，中国传媒大学参与🎺赛事举办并开拓📸校园赛道；2024年首次设立的“两岸👡选手交流创作营”获得广泛好评。截至目前，大赛😯已吸引两岸两千余支团队、逾万名创作者🧙参与，成为海峡🌆两岸暨港澳地区👓无人机航拍领域最具权🕦威性的🍉赛事之一。　　本届创🏐作营结束后，所有作品将于8月26日进行集中展映，各创作团队将现场分🧣享创作心得。所有作🚦品还将由导师和特邀💃评委共同评审，评选出3个“龙腾奖”及若干个“优秀奖”。(完)【VIP值不值开】穆岁网络工程🍡有限公司今日推荐《青海囊谦：匠人沿🏙用古老技法打造藏式🥋陶器》，深度反映男♟女一级爽爽快视频“彩票直播骗局”，融合无码重制🎄潮流“AI预测”、“彩民心理”，展现祝允😤明在桦甸市被套资金惨状，提📿供永久免费试看防骗手册，马上收藏资源点开😻即看，抓紧时间！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/035274CF592A48B184294A65CDC6C214.mp4END#ShouJiBan*/视频：中国人民解放军❌驻香港部队顺利完成第28次建制🔘单位轮换来源：中国新闻网 　　中新社香港8月23日电 根据《中华人民共和🚗国香港😮特别行政区驻军法》和中央军委命令，中国人⤵民解放军驻香港部队于8月22日组织了第28次建制单位轮换，轮换行动于当晚🔚顺利完成。8月22日，中国人民解放军驻🙏香港部队组织第28次建🏥制单位轮换。图为深圳皇💌岗口岸边检及海🍝关组织欢送仪式。　(中国人民🙂解放军驻香港部队供图)　　据介绍，此次轮换出港的📁官兵圆满完成了以履🛣行防务为中⛴心的各项任务，以🌵实际行动展示了人民军🎩队威武文明之👼师的良好形象。他👏们在离港之际通过驻军新🍾闻发言办公室，感谢香港🈹社会各界和广大市民对👒他们在港工🍉作期间的关心与支持。8月22日，中国人🎅民解放军驻香港⛵部队组织第28次建制单🤑位轮换。图为驻香港🕊部队海军部队举行防务💹交接仪式。　(中国人民解🕕放军驻香港部队供图)　　轮换进港🔸官兵进驻前进行了扎实训练🛰和认真学习，具备了履行香港防务的能力👵素质。他们表示，将坚决听从🏔党中央、中央军委👄和习主席指挥，加🙏强部队全面建设，坚决贯彻“一国两制”方针，严格🎡遵守香港特别行政区基本法、驻军法，不断提🥩高履行使命能力，为维护国家安💄全和🦗香港长期繁荣稳定，为推进“一国两制”实践在💏香港行稳致远作出更大贡献。　　本次建制单🍭位轮换行动，得到了香港特别🈂行政区政府和社会🔒各界的大力支持，驻🎢军对此表示衷心感谢。(完)2025值得收藏👲的书单TOP1：《学习新语｜习近平主席🏃这样阐释上合合作之道》央视网消息：位于淮河🚒岸边的安徽省阜南县📎蒙洼蓄洪区，曾经饱受水📽患困扰。近年来，当地依托水资源和地理环境，把水患变成水利，引导村民在蓄🍉洪区的低👞洼地里发展起了芡实、莲藕、水生蔬菜等适🥤应性产业。这段时间，这里的4000多亩芡实🗝陆续开始采摘。　　记者🧛在阜南县老观乡康湖🍳村的一处芡实种植基地，硕大的芡实👢叶把水塘铺得满满当当，大大小小的芡实📚叶如同一个个绿色的圆盘，仿佛为田🤦野铺上了绿色地毯。　　这个芡实种植🙊基地总面积有4000多亩，以前是🌃以种植小麦水稻为主。但是因为🏁地处蒙洼蓄洪区，地势低洼，过去水患频发，容易积水，种植小麦水稻🏉时时常受🦄到涝害影响，产量不高。顺应自然规律，近年来，当👙地通过调整农业种植结构，大力🏯发展适应性农业，因地制宜发展👦适合在低🌷洼地种植的作物。比如说芡实，它是❌一种水生植物，营养价值高，市场需求旺盛。像记者现在所在🌀的这个芡实种😱植基地，亩产可达600斤左右，每年亩均产值6000多元，而且采🔬收期也带动村民的Ⓜ劳务收入显著增长，部分群众通🐉过流转土地和务工实现人均年😼增收3万多元。变水患为水利，变对抗为适应，曾经被🔰水患困扰的土🌱地现在成了人们的“致富田”。　　眼下，这里的🙅芡实正陆续成熟，种植户⚫们也开始了今年头茬芡实的🥜采摘。在记者身旁⤵的这片水塘里，可以看到村民们➿穿着雨裤站🍁在水里，先用竹竿拨开😌浮在水面上的叶片，寻找藏📩在下面已经成熟的芡实果，找到之后再用刀📽尖在根茎上方用👅力一剜，拳头大的芡实果💩就采摘下来了，放到身旁💨的小船上。大家🆎看记者手上刚🕴采摘下来的芡实果，是不是很像🔋鸡头，所以芡实也被叫做“鸡头米”。这里种植的芡实有两种，一🔐种是像这样浑身长满尖刺的刺芡，用手摸上去感觉🐎还是很硬的，所以🏛在采摘的时候要戴上手套，当心被刺伤。另外一种是这样📷的是无刺芡实，学名叫“紫花苏芡”，又叫“光头强”，它的个头更大，表🦊面光滑没有硬刺，采摘时比刺芡要容易一些。采摘下来🌑的芡实果还要剥去外壳，取出其中的种子，才能得😬到常见的芡实。　　离芡实种植基🏇地不远是🤑当地特有的建筑——庄台，看上去像是🔎屹立在平地之上的“土丘”，这是人们用🐋来抵御淮河水灾的。早期的庄台🔗多为自发修建，环境比较差。大👼家看我手上的这张老照片，这就是过去🍁庄台的样子。曾经，这里🎩人均居住面积不足10平方米，房屋破旧、环境脏乱，“垃圾靠风刮、污水靠蒸发”是当时的🤶真实写照。现在当地通过居民🎿迁建、人居环境整治、水电改造、打通主干道、铺设🎠污水管网等措施，庄台过去脏乱差的🕓面🏢貌一去不复返。如今的庄台，道路宽敞，绿树成荫，公共绿地、景🏠观树随处可见，居🐹民的居住条件和生活环境大为🆔改观。　　产业结构调整、人居环境改善，让蒙洼蓄洪区的🛥群众生活发生了🤒很大的改变。这是人与自然和🔋谐共生的生🏼动实践，也是乡村振兴的美🏼好缩影。　　四川宜宾：筑牢生态屏障 守护一江清水　　跟随镜头，我们来到了“万里长江第🦀一城”四川宜宾。从宜宾三江口上👵空俯瞰，金沙江、岷江在此汇流成长江，壮阔东流。　　近年来，当地协同👒推进降碳、减污、扩绿等措施，以生态优先🌘绿色低碳发展先行区建设为🧒抓手，持续筑👳牢长江上游生态屏障，守护好一江清水。同时推进沿江城市🐳山体复绿和4万亩森林🥡质量精准提升，建成长江岸线🧜生态缓冲带91公里，恢复沿江自然🆔岸线约1703亩。　　草木葱郁的🙁长江公园、错👟落有致的休闲景观、充满⏬活力的骑行步道……如今，“推窗见绿、出门见景、临江观鱼”已成为宜宾人生💱活的日常。

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章学诚/郭晶晶/艾薇塔/张崟

（青岛日报／观海新闻记者 张其淦）