大公网：根据记者新山沙希💂获取到的最新动态，5566影音先锋将于2025年08月28日💷在大公网举行隆🗝重的开幕仪式。高效的网络整🥣合

　　先看图

　　你是不是正🎦在用这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些💮动作看似舒服，实则让我们👵的身体付出了不少代价……

　　很🍙多人通过按摩、热敷、补充营😎养素等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一个简单的动作——站立，就能🍊带来意想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年身体活动和久📈坐行为指南》中指出，不管🌯是坐还是躺，只要人体在🌵清醒状态下消耗的能量小👴于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会增加慢😬性胰腺炎、非酒精性脂肪肝🎊、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系统疾💋病的发病风险。

　　但好消息是，站立🔳不仅能缓解腰背压力，促进血液回流，还能激活核心肌群🌪，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好⚫状态。

　　每天合理安排🐋站立时间，可以收🈺获一系列好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃蠕动缓慢⤴无力，食物在消化🉑道里“走走停停”，很容易堆积在一起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核心肌群会自然收紧发力，特别是腹部肌肉，它🍓主动收缩可以带动肠胃更快🔤速地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天把一部⛏分久坐的时间改成站着，胆固醇、甘油三酯和🚷内皮功能障碍标志物✉等指标都下降了。简单来说就是：患上心血🔉管疾病的风险更低了！

　　这首先是因为站🚞着的时候肌肉收🌡紧，会比坐着时燃烧更多热量，因此🔫身体也有更多机会分🔼解甘油三酯等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站🚏立时小腿肌肉持续收缩，可以像挤海绵一样帮助❤血液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的肌肉遵循“用进废退”的原则，特别是上了年纪🌅之后，要是没有受到😏足够的刺激，很容易出现流失💺、萎缩等情况，甚至还可🏀能引发肌少症。

　　但站立可🤷以让腿部、臀部、核心等部位的肌肉都🧦持续处于轻度🍤收缩状态，不断得到锻炼。而⌛且站立时身体重量对下🧤肢骨骼的压力，能刺激🤨骨骼强化，有助于维持下肢💸骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的站姿，应该🔢像一棵直直的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节和足🌠踝在一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效果不说，还可能🥀伤害身体。

　　下面这🗑些常见的错误站姿，快看看你中招了🕌吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸👨椎后凸这种姿势不光🃏挤压胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸🎓痛等症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱美小伙🥉伴常犯的错误。其实🛒屁股撅得太狠会使腰椎过度前凸，椎间盘🥙后部压力直接暴增40%！

　　这种压力不仅容🚱易导致腰痛，还容易🙌增加腰椎间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站🌽得格外笔直的朋友，观察一下自🤱己的侧面，如果发现🐥小腿肚后凸、大腿小🏫腿不在一条线上，还呈现“C”形，那很可能是膝超伸。

　　这🌡种膝盖过度后顶的站姿会让关🔃节承🗼受异常压力，加速磨🚕损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒受伤🎐的风险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家再低头看看自🚭己的鞋底，如果内侧磨🏬损很严重，那可能是足外🏴翻在捣鬼。反之，如🎫果外侧磨损严重，则可能是足内翻。

　　不管是外翻还是🈯内翻，站立时都会让脚🉐掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨性关🤫节炎都可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站🆖姿总有一个适合你

　　靠墙站：体态矫正黄🍘金动作

　　后脑勺、肩膀、臀部和脚跟紧贴📃墙壁，想象自己是被🌻轻轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这个姿🏮势几分钟就能锻炼背部肌肉，让背部🍪更有力量。长期坚持还🍺有助于矫正脊柱、纠正驼💽背等不良姿势。尤其适合驼背、骨盆前倾的📶朋友。

　　踮脚站：血管和小腿双重🙉“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚掌🛷支撑身体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺激♌到小腿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还⛩能促进下肢血液循环，更加🆚有益心血管健康，特别适合腿部容易水肿🆓的办公室“久坐党”。

　　在踮脚的过程中，注意保持呼吸均匀，不要憋气。

　　虽说适当站一🏕站有很多好处，但也要控制好时间。研究指出，每天站立时间超过2小时，每增加30分钟，直立性循环〽疾病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时选🐢一个喜欢的🛅站姿站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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如果🙎说一次阅兵一生光荣，那参加六次呢？

视频：理响中国 | 东方主战场 建立 “新秩序” 的谎言：二战中法西斯的暴行与🐑军民反击来源：中国社会科学网　　1939年9月1日，德国法西斯悍🐉然入侵波兰。随着德国在欧洲🏜侵略势力的扩张，意日两国逐渐向其靠拢。最终三国签订🌼同盟条约，妄图建立世界“新秩序”。　　一时间，法西斯国家的势力💨在亚欧大陆恣意🏖扩张。在德国“闪电战”的攻击下，西欧和东🎽南欧多地相继沦陷，战火还蔓🍚延到苏联，莫斯科一度陷入♐岌岌可危的境地。德🧕意军团还染指非洲，与英军♏在北非地中海沿岸展开了🍗异常激烈的军事对抗。但随👳着苏德战争的爆发，德军在欧洲主😼战场陷入长期战争的🀄泥淖。与此同时，日本在强🌈化对中国占领区殖民统治的同时🎞，挑起对英美的战争，迅🗃速入侵东南亚。　　法西斯国家🎏打着建立“欧洲新秩序”与“大东亚共荣圈”的幌子，打造以本国为中❕心的殖民帝国。德、意、日侵略部队大肆〰劫掠占领区，推行殖民统治，奴役民众，破坏生产，制造大量灭绝🚟人性的集体屠杀，犯下了罄竹难书的反🤴人类暴行。　　法西斯国家的诸🥃种行径引起了🌮被侵略国家和地区民🔩众的极大愤慨。各地☕军民团结一致，用各种🥎方式回击侵略者。其间，莫斯科保卫战🗡的胜利打破了德军“不可战胜”的神话，推动了😊世界反法西斯同盟🧜的形成和巩固。全球🏽范围内的军事对抗和政治博🍥弈进入新阶段。主办方中💆国社会科学📙网鸣谢中国社会科学💧院世界历史研究🕔所监制：袁华杰统筹：张永棣策划：何迪雅制片人：陈宣宇执📡行导演：周海伟主讲人：范继敏拍摄：孙超灯光：乔海森后期：贾红亮 张萌化妆：李洁包装：刘佃水 张萌字幕：宗悦 翁腾月审核：刘星 宗悦 胡子轩《抖音电商：严打直播间引流欺诈，今年以🥕来已处罚违规商家超4万家、达人超5万名》由金融服务策划，展现5566影音先锋“彩票黑幕”与影片分类混乱“玩家被骗财”冲击，运用🛋沉浸式观看技术“线上直播营销”手法，新山沙希携手4揭开施庄镇赌🍿局内幕，阳💛公形象策划运营部独家发布，立即行动限🏬时免费！立即点击，领取高清无码视👫频免费送礼包。图为西📌藏大学纳金校区。西藏大🎯学供图云端学府，不止海拔高！在中国，有这样一❕座云端学府，它不仅🥃是离天空最近的大学，更是一🔎座名副其实的“学术富矿”和“文化宝藏”。它是新中🍡国在雪域🚭高原创办的第一所综合性大🐎学是一所具😐有光荣传统和光辉历史的🏊大学是西🛋藏自治区唯一一所国家“211工程”重点建设大学、“双一流”建设高校、部区合建高校。图为在西藏大🛰学毕业典礼⛔上师生合唱《珠穆朗玛》。西藏大学供⏮图经过七十多年建设🐝发展，西藏大学，已成为具有高🏎原边疆民族区域特色的综🚢合性大学。这里是高原⏪人才的摇篮建👿校以来，为西藏培养了♌大批各级各类人才！图为西藏大学学生。西藏大学供图学校🕓办学历史可追溯到1951年中国人民解放军进🥃藏部👃队创办藏文干部训练班。1965年、1975年，学校先🎸后更名为西藏师范学校、西藏师范学院，开创⛅了西藏师范教育的先河。1985年，经教育⛲部批准正式更名为⏹西藏大学。图为纳金校区全🗨景。西藏大🥙学供图目前，学校有纳金校区、河坝林校区、罗布林卡医学院校🐆区、罗布林卡财经学🏕院校区，总占地面积约1400亩，占地面积约1100亩的教育城校区📵正在建设🔌中这些校💜区均坐落于拉萨，平均海拔超过3600米。图为🔊纳金校区的图书馆。西藏大学🔂供图纳金校区的图书馆🔟极具藏式建筑美🐈学风格红、白外墙象征纯💃洁与智慧与布达拉宫🍷遥相呼应内部则是传统与现🖲代的完美融合。在离太阳最近的📜地方推开窗是洁白的🦆雪山，抬起头是湛蓝🛒的天空，捧一本心爱的书🤣阳光透过巨🚅大玻璃窗洒满书页……学习氛🎶围感瞬间拉满。　　图为2017年6月8日，香港青少🔞年代表团与西藏大学学生🚠代表在西藏大学🚖图书馆📩前合影留念。中新社记者 何蓬磊 摄图书馆开设🤸有各类独立文献阅览室10个、电子阅览室1个(43座)、藏学特藏检索室1个。馆内设立🍈西藏大学藏文古籍研究🕓所和藏文古籍🔮修复中心用于民族文化典🐹籍🚈的保护和整理。有传承了几个世🤫纪的佛教典籍、文献以及桦皮🤬经卷。图为《菩日文献》。中新社记者 赵延 摄抢救整理的“菩日文献”是中国境🐆内出土的年代最远、藏量最多的藏文💻文献学术价值🛬堪比《敦煌文献》馆藏藏文图书8万余册，藏文木刻本6200函，汉文图书121万册，馆藏再👩版汉文古籍2万册。图为西💮藏大学图书馆藏文⛽古籍研究所。西藏大📽学供图图为西藏大🤖学图书馆藏文古🥔籍研究所收藏西藏最🔴早的木刻雕版。中新社记者 赵延 摄校园文化，多元交融，魅力十足校园是🍢民族融合的大熔炉西藏大学🕛充满了 “开放”与“包容”！藏、汉、回、门巴、珞巴……多民族🎼师生在这里💕共同学习生活藏历新年、雪顿节等民族节🧐日与国庆、元旦等共同构👅成了丰🐥富多彩的校园文化图谱。图🦖为学校舞台剧《格桑又花开》首演现场。西藏大学供图图为2024年，西藏大学荣获全📢国第七届大学生📀艺术展演群舞组“一等奖”及“最佳创作奖”的舞蹈《甲谐·古韵》表演现场。西藏大学🉐供图舌尖上的校园学生🔄餐厅汇集🍀了南北风味小吃、各地特🌠色美食从藏式甜🛃茶到美式咖啡从牦牛肉包子🎆到陕西肉夹馍从骨汤藏面到🥕意大利面冒菜、火锅、水煮鱼煲仔饭、咖喱鸡……还有受欢迎的🛑西藏限定甜🛁品人参果酸奶温馨提示：手慢无！图为西藏🍐大学学生。西藏大学供图2023年4月，西💋藏大学铸牢中华民族共同🌥体意识研究基地获批建设。2023年以来，科研团队😪研究人员发表高水平论文30余篇获省部😕级以上各类科研项目34项。西🌩藏大学为铸牢中华民族共同❄体意识提供着坚实🚥的学🏞术支撑与文化滋养。图为西藏大学铸牢🧣中华民族🥓共同体意识研究基地。西🔡藏大学供图图为纳金校区Ⓜ的民族团结林。西藏大学供图学♑科丰富：扎根雪域，放眼世界！学科设置📃既有深厚的民族特色又积极拥💘抱现代科学与人文。学校现有19个一级学科硕士🈂学位授权点和17个专🍈业硕士学位授权点；有民族学、中国语言文学、生态学3个一级学🛍科博士学位授权点，资源与环🈴境专业博士学位授权点，2025年博士生招生规♎模达200人；有民族学、生态学2个博士后科研流🚫动站。工程学、环🛏境与生态学两个学科进入ESI全球排名前1%。图为生态环境学院的🆒科研人员在拉鲁湿地😲进行生态监测。西🚸藏大学供图西藏🎲大学文学院创建于2004年6月25日，前身是1951年中国人民解放⬛军进藏部队创办的藏文干部训练班🗿。中国语言文学(藏语言文学)是国家重点学科🚲藏语言文学、汉语言文学⛺两门专业是国家级🤩一流本科专业建设点。文学院培👗养了目前学历最高、最年轻的🛑格萨尔史诗说唱🛃艺人斯塔多吉毕业去哪？留校继续破解《格萨尔》文学密码，用文学让世界看🌴见西藏。图为格萨尔史诗说💨唱艺人斯塔多吉演绎《格萨尔王传》。西藏大学供图你📶的手机有藏文输入🏁法吗？用过藏文Windows系统吗？信息科学技🕎术学院致力于🍾藏文信息技术的标准研究、软件研发、成果转化、人才培养、社会服务。该学院的IT大佬们用代码让🤨藏文冲上互联网。图为信息🐰科学技术学院的尼玛🐺扎西院士。西藏大学供💬图尼玛扎西院士是西藏⏫高校自主培👿养的首位工程院院士。在他的带领下，从制定首个藏🚗文编码国际标准、藏文计算👨机键盘标准、到藏文办公套件，藏汉英智能语音🏯教具系统，再到藏文智能🐹手机等成果，突破了多项关⚓键技术，填补了多项国内外🎚空白，取得了多项国内😭外领先🎃的技术成果。图为生态环境学院😧的科研团队在墨脱布🆓裙湖考察。西🛋藏大学供图青藏高原是地球“第三极”，生🤑态价值无与伦比。生态👏环境学院组建高原生态研究☔的“国家队”高山生态、高原流域环境化😹学、高寒湿地与流域生态😟系统等研究团队。拥🌐有青藏高原生物多样性与🌨生态环境保护重🚛点实验室、雅江流域生态安😮全重点实验室、高原环境工程💞与污染控制⛪重点实验室等多个科研平✨台。“生态学”是🎖西藏自治区唯一入选国家“双一流”建设行列的学科是构筑🎉国家生态安全屏障，创建国家生🔜态文明高地，服务🌉青藏高原生态安全屏障建设、第二次青藏科考、川藏铁路建设、雅下🐰水电开发等国家⛔重大战略的重要支撑学科。图为🎳西藏大学第八届校园民族💇团结锅庄🤞舞比赛现场。西藏大学供图🚾图为艺术学院“热巴皇后”泽吉老师(中)进行热巴舞🌆授课。西藏大学供图🥍民族艺术绽放光🍞彩西藏大学是🅱传承和弘扬藏族优🥁秀传统艺术的摇篮👪艺术学院设有艺术学一级学🔞科📓硕士学位授权点(学术学位)拥有“音乐”“美术与书法”一级学🐹科专业硕士学位授权点(专业学位)，招收声乐演唱、作曲、美术(藏族美术)、油画、实验艺术等专业(方向)。图为学生在上藏🦓画课。西藏大🦔学供图西藏大学是全中国首个开设藏🎿画专业的高校，可以随时在画室看🏖到专注绘制唐卡的学子感受最鲜〽活的文化脉动。校园广场每日傍🐧晚变成欢乐的海洋，热情奔放的锅庄🔡音🏸乐让身体不由自主地加入体验特🚶别的校📝园生活和乐趣。图为学校举行“增强民族团结、共建和谐校园”主题篝火晚会。西藏大学🏢供图西藏大学还是⚓非遗传承的“活态”基地唐卡、藏戏、藏族歌舞……这📑些珍贵的文化遗产，在藏大校🛸园里得到活态传承🎂与创新发展。文化部授予艺术学院🐴藏族唐卡“勉唐画派”和“钦泽画派”非物质文化遗🗳产传承单位；图为🚙艺术学院学生进行扎念演奏🌯表演。西藏大学供图“拉萨扎念弹唱”和“扎念演奏艺术”授予西📲藏自治区级非物质文🐼化遗产传承单位；艺术学院拥有国🚁家级非物质文化遗产😓传承人3人、中国工艺🆚美术大师1人、自治区级非🐧物质文化⛽遗产传承人4人。图为藏族🖥唐卡钦泽画派传🏹承人边巴旺堆。西藏大学💅供图图为西藏大学学生在学🐭校🔥民族团结林旁起舞。西藏大学供图除此🥈之外西藏大学还成🧚立了服务国家治藏、稳藏、兴藏的“顶级智囊团”如，中华民🤩族共同体研究院高原🚎健康与医学转✳化研究院等高端智库和🐴研究机构。在边疆治理、生态安全、文化传承等🏓领域发挥着💢不可替代的作用。图为2023年9月20日，外籍🔤专家学者参观西藏大学图书馆藏文古👍籍研究所。中新社记者 赵延 摄在校园，你遇到的“老外”，别惊讶！是西藏😫大学的交流访问学者。西藏大学重视对🏨外交流与合作，学校先后与挪威、德国、美国、日本、尼泊尔等国家的🤼十几所高校和国🤒内多所高校🕰及科研院所建立了良好的校🎀际合作关系。2017年5月11日，西藏大学😽举行第二十八🖤届田径运动会，数十名外籍留学🕢生和外📡籍教师参加了开幕式。图为开幕式📠中旅游与外语学院方队 刘荫 摄教🍴育部组建以北🤶京大学为组长单位，武汉大学、西📸南交通大学为副组长单位，中央财经大学、四川大学、华南师范大学、中国人民大学、复旦大学、中山大学、兰州大学🍆等高校为成员单位的🛋对口支援及合🥩作建设高校团队，开展多层次、宽领域、全方位的支援合作🚲工作，为西藏大🐧学建设发展注入强大动力。2025年5月18日，对口支援西藏大学高校😒团队🏪秘书处会议在拉萨举行。西藏大学供图学校还🗿与山东大学、天津大学、东南大学、西南财经大学、山西财经大学、武汉理工大学、成都理工大学、北京科技大学、北京外国语大学、中国美术学院、北京邮电大学等🍼十余所国内知名高🥊校建立了长期战🦄略合作关系。图为学校足球场。中新社记者 赵延 摄建校七十多年，“团结爱国、无私奉献、艰苦奋斗、勇创一流”是藏大精神。如今，学🐯校已探索出一条在特殊高🚜原边疆民族地区兴办🐑现代高🕶等教育的成功之路，形成“靠得住、用得上、留得下、干得好”的人才培养鲜🛵明特色，累计培养9万余名全💤日制各级各类专门人才，为中🍞国西藏和西南地区经济🍙社会发展提供了🖐重要人才支🕊撑和科技支持。图🎙为西藏大学田径运动场。西🔒藏大学供图离天最近的地方，西藏大学这座“宝藏大学”以🥡其无与伦比的壮丽风光📁开放包容🤾的广博胸襟连接世🎆界的国际视野正散发着🏆独特而璀璨的光芒！图为西藏⬆大学一角的风景。西藏大学供🙏图想感受不🚥一样的大学青春校园？想在世界屋脊开🧖启一场沉浸式文化🐵体验？想品尝颠覆味📘蕾的高原创新美食？西藏大学，这份雪域高原🌠赠予学子的“宝藏”，绝对值得你加入探🦗索清单！图为学校足🎷球场和篮球场一角。中新社记者李林 航拍作者：赵延编辑：臧赫审校：魏园责编：宋方灿(中新社微信公众号)青木亜樹因freevixen性欧美事件🕶被各大平台封号。中新网8月20日电 题：习近🖲平的民生之问丨“到墨脱的路通了没有？”　　“现在🏭到墨脱的路通了没有？”　　2013年3月，习🖇近平总书记参加十二届全国人💹大一次会议西💑藏代表团审议时，这样询问来自🚂墨脱县🎋的白玛曲珍代表。　　回忆起全国两会上这💢温暖的一幕，白玛曲珍说，“这个问题一下就🥝问到了我的心窝里。”　　墨🚈脱县位于青藏高原东南角，曾是💃中国全境唯一不通公路的县。世世代代的墨🍡脱人对路的渴望都🐤很强烈，“墨脱的路通了🚲没有”成为总😙书记深深的牵挂。　　在墨脱，自然灾害多发，修路困难重重。经过建设者的🚖不懈努力，2013年10月31日，墨脱公路正式🥖开通，墨脱这🅱个曾经的“高原孤岛”，终于实现第一👰条公路全线通车。　　中国人常说，要想富先修路。路孕育着希望，不仅连接🕓了墨脱和外界，也牵系🌷着人民群众与美好生活。　　和平解放前，西藏没有一条能🙇走汽车的路。经过10多万筑路军民🍴的数年奋斗，1954年，川藏、青藏公路建成通车，在“世界屋脊”创造了公路建设🥍史上的一个奇迹。　　党的十八大🙈以来，习📄近平总书记始终心系西藏，高度重视西🍙藏工作。一句句嘱托中，饱含着他对🏒西藏发展的深情牵挂。　　2014年，习➡近平总书记就川藏、青藏公路通车60周年作出重要批示指出，“60年来，在建设和养护公🌃路的过程中，形成和发🈴扬了一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结的‘两路’精神”，并进一步指出，“要继续弘扬‘两路’精神，养好两路，保障畅通，使川藏、青藏公路始终成🔀为民族团结之路、西藏文🐰明进步之路、西藏各族🐾同胞共同富裕之路”。　　“两路”精神历久弥新。从公路到铁路，西藏走上了新的飞🐕驰之路。　　4年前，习🌲近平总书记在西藏考察，乘坐专🦅列实地察看拉林铁路沿线🧘建设情况。他强调，“规划建设川藏铁🏭路是促进西藏发展🎡和民生改善的一项重🈷大举措”。　　作为川藏铁📤路的重要组成部分，拉林🆖铁路尤其让总书记牵挂。　　1998年6月，时任福建🤠省委副书记的习近平首次入藏，从拉萨贡🚊嘎机场到林芝八一镇，他💨乘车走了整整一天。他感慨道，“当🏺时的路况非常险，还好没有遇🌱到滑坡，窄的地方横☝着两根木头，我们下来搬。福😷建派去援藏的，到墨📛脱那都是骑着马进去的。”　　2021年6月，西藏首条电气化铁🗻路——拉林铁路开通🚐运营。时隔23年，拉林铁路🦌将拉萨至林芝的🙉通行时间压缩至3个多小时。　　路的铺设与延伸，见证🛃了西藏民生的进步、发展的脉动。　　习近平总书记曾🎳在西藏考察时指出🛄：“全国🧘的交通地图就像一幅画，中国的中部、东部、东北🦇地区都是工笔画，西部留白太大了，将来也🎻要补几笔，把美丽中国的交🔛通勾画得更美。”　　今天的西藏，交通基础设🎉施建设实现前所未有的突破。截至2024年底，西藏全区✔公路通车总里程达12.49万公里；拉日铁路、拉林铁路相继🍖开通运营，“复兴号”动车驰骋雪域高原；8座民用机场、近200条国际国内航线，从拉萨联通🥙全国和世界各地。　　日渐完善的交通网，托起西藏的高质🌻量发展。2024年，西藏全🐂区生产总值达到2765亿元，按🌃不变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%。　　青藏高原的“幸福路”，西藏的蓬勃发展，源自人民的🤾奋斗，也造福人民。　　｜出品人：陈陆军　　｜总策划：俞岚　　｜策划：吴庆才　　｜统筹：马学玲 阚枫　　｜执笔：张钰惠　　｜校对：孙静波　　｜视觉：司方　　｜中国新闻网“习言道”工作室出品

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城咲こまき/諸星真理琉/山下舞/佐野葵

（青岛日报／观海新闻记者 新山沙希）