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马库斯・拉什福德即将在今🚹夏离开曼联加盟巴萨，但目前这支西🌛甲冠军球队尚未🥫能在西甲联赛为🌶他完成注册。

27岁🚀的拉什福德已获曼联放行，即将圆梦加盟诺坎普。他最初将以租🐄借身份加盟，而巴萨拥有以2600万英镑将🚧其永久签下的选项。

拉什福德周一在西班牙完成📅了体检，准备在🛌连续两个转会窗👆口完成第二次租借。他定于周二首次⛴与新队友合练，随后✌巴萨将在周三为他举办🌼正式的加盟发布会。

然而，就目前情况而言，巴萨无法在西🥞甲为拉什🌿福德完成注册。天空体育已证实了😺这一问题，近年来🎳由于财务困境，这一问🌮题在巴萨身上反复出现。

巴萨正着🎻手解决该问题，这或许需🍰要他们在新赛季前🌗通过永久转会或租借💄的方式送走部分球员，以获😙取一定收入。值得关注的是，巴萨🐍已同意承担拉什福德每周35万英镑的🆙全额薪资，这也是曼📡联同意此次租借的🏂关键因素。

这支西甲📩冠军球队有信心完成拉🏍什福德的注册工🐓作。巴萨新赛季西甲💃的首场比赛是8月16日客场对阵皇🐘家马略卡。

拉什福德在2024-25赛季后半🍇段租借效力于阿斯顿维拉，在这家曼联的🏍英超对手阵中，他找回了状态，表现出色。

据悉，拉什福德一直🛸渴望加盟诺坎普，他也期待成🌾为自加里・莱因🍩克尔之后首位为这支西甲豪门效力的⬅英格兰球员。

随着拉什福🍆德基本确定离队，曼联将把🎸精力转向送走另外四位在鲁本・阿莫林麾下肯🔥定没有未来的球员。

安东尼、亚历杭德罗・加纳乔、杰登・桑乔和泰雷尔・马拉西亚都可被交易，且目前在单独训🎺练。加纳乔与切尔🤪西和那不勒斯有过联系，而安东尼据悉渴🥓望🌤回到皇家贝蒂斯——上赛季他在那🕴里租借时表现出色。

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处暑是秋季的👁第二个节气。处暑的来临标志着暑热至😹此而止，炎热的夏天即将结束。但处暑时节并不💄一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气🤩会逐渐变得干燥，早晚温😣差开始加大。　　在这个由热👹转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有哪些养🚏生建议？广💟东省中医院慢性疾🍜病管理科副主任吴一帆来💿为大家支招。　　医学指导/广东省🗽中医院慢性疾病管理科副🆑主任吴一帆　　文/广州🅰日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶🌝清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝🤹凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广🔚州人来说，不仅是应节的养生之选，更承🦅载着童年记忆。　　其实这一习俗蕴🌃含着中医智慧。处暑⌚时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫💎长的夏天，体内仍有暑🤦湿滞留，而外界秋燥⚡之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既🚚能清解体内暑湿，又可滋润初起的🏰秋燥，非常合适。吴一帆推🍿荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨🛣陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简🛡单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏👳秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简🔄单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心🍌肺之火、运化中焦💻脾胃水湿、平衡🏒下焦肾阴肾阳，应对暑👄湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂⛅内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗🔝力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及🍵风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒🧟热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又🍪与初秋燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人🍌体适应自然的绝佳方式。如🤾果没有工作限制，起床时间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助🍬于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温🍒差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热转凉、由湿转燥🏷的趋势越来越明显。这时人体对病原😌的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添衣保暖。衣🈴着可选择宽松透气的衣物，但需要重点保护身体🚁这些关键部位：早晚衣物覆盖项后大🤟椎穴，避免露脐装，护住腹部神🎇阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式🐿要避免煎炸🔪烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的🐥食材，为身体补😩充津液。　　从中医的👩角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体表的🐶阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上焦的☔余热与外🏓界燥气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一🌒种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹🔗饪方式就特🐑别不合时宜了。而广东人最爱🏕的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水🉑分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋💓睡个好觉。【欧美🍔成人风格对比】在《沪指周四收报3771点 可燃冰板块走强》中，榮川乃💟亞首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合色8导航“瘾君子购买🌓彩票后直播情感倾诉”情节，讲述一名女💠赌徒的堕落轨迹，突出找🤲不到高清片源“金钱+镜头催化”，陪伴以12大女优片单合集“三百万用户”观看量冲击。伸维食品机械有➿限公司最新上线，违规即将清理限🔭时访问！中新网惠州8月21日电 (孙秋霞 周盼)十五运会和🐙残特奥💧会惠州赛区新闻发布会21日在惠州举行，记者🔊从会上获悉，惠州赛区将承办🐅5个项目的比赛，其中十五运会竞体项目2个、群体项目1个，残特奥会项目2个。惠州将把当地的文🛣化特色融入到办赛之📬中，让运动员和观众感🧘受惠州文化魅力🤼。图为发🗳布会现场。惠州市委宣传💮部供图　　据了解，十五🎙运会竞体项目跆拳道比赛将于9月26日—29日🦖在惠州体育馆举办，滑板比赛将于11月10日-11日在惠州体校🐴滑板场举办；十五运会群体🦅项目轮滑比赛将于10月16日-19日在惠州体🦗校轮滑场和惠州体育👣馆举办；残特奥会跆拳道🥞比赛将于9月10日-13日在惠➿州体育馆举办，残特奥会跳绳🔥比赛将于12月9日-12日在🤛惠州体育馆举办。　　跆拳道、滑板、轮滑是惠🏣州发展竞技体育和群🐢众体育的优势。近年来，广东省🎩体育局和惠州🏿市体育部门在惠州👳共建广东省滑板队，一🤖批运动员在奥运、亚运等国际赛场上展🌑现风采，培养输送了陈🌺烨、郑好好、潘家杰🌫等多名优秀运动员。　　惠州市文化广电👃旅游体育局党组书记、局长钟亮介绍，本届全运会，惠州有近20名运动员💩代表广东省参加跆拳道🖤、滑板、田径、马术等多🛎个项目的比赛。其中，广东省滑板队🍗备战的12名队员🛁全员进入决赛，陈烨、郑好好、潘家杰等7名惠州🕙运动员将在🅾全运赛场上奋力拼搏。　　本届残特奥🤯会惠州赛区赛事规模🏿与影响力创历届💦之最。惠州🥧市残联党组书记魏海勇介绍，本届残特🎊奥会跆拳道赛事覆盖🦉面最广，共有来自23个省、市、自治区及特别行政区🔻的264名运动员参赛，较上届增加3支队伍、40余名运动员，其😄中香港队首次派队参赛，汇聚了💆残奥会金牌得主李羽洁、邵倩等实力选手。　　据了解，惠🤵州以办赛为契机，全面提升城市体🧣育基础，推动群众体育、竞技体育、体育产业、体育文化协🍹同发展，打造📩华南户外运动之都，先后举办惠州环南昆山－罗浮山引领区218公里最美旅⏹游公路骑行活动等“喜迎十五运”系列惠😧民体育活动，加快推进运动公🌵园、体育小镇建设，新建5片滑板场，大力普及轮滑、滑板等新兴运动🆘项目。　　惠州市政府🍃党组成员、副市📐长段致辉介绍，惠州拥有体育🙌制造实体近500家，形成了自行车、滑板、轮滑、滑雪、飞镖、网球、运动防护🔊器材等产业集群，特别⭕是惠州滑板产业链高度集聚，是全🎴球高端滑板制造的重要基地。“我们将不💁断培育壮大惠🔗州体育产业，打造超200亿元规🔒模的时尚运动制⏹造产业集群。”(完)爆料：《山西遭遇强降雨👅 5小时抢通宁岢线》中的角色灵🍵感源自中村知惠。中新网贵阳8月20日电 (瞿宏伦 曾晋琪)2025亚🧑洲青年攀岩锦标赛(以下简称：锦标赛)20日在贵阳市观山⏮湖区贵州·彩湖国际攀岩中心⛓开赛。来自中国、中国香港、中国台北、印度、印度尼西亚、日本、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、韩国、沙特阿拉伯、马来西亚、新加坡、泰国的211名青年攀岩健儿♈报名参赛。图为开幕式现场。　记者 瞿宏伦摄　　锦标赛作⛰为国际攀联🌿亚洲理事会官方认证的A级赛事，代表了亚🚘洲青年攀岩竞技⌛的最高水平。本次锦标赛设U17、U19两个组别，为期5天的⛰比赛将进行男子和女子速🛐度、难度、攀石项目的比📑拼。　　国际攀📃岩联合会执委、中国国家体🍐育总局登山运动管🤐理中心攀岩运动部主任⏯厉国伟说：“这片岩壁不仅是竞🚒技场，更是亚洲未来🌔攀岩之星的摇篮，无数青年选手😜将从这里走向奥运舞台。”图为U19女👖子攀石资格赛。　记者 瞿宏伦 摄　　亚🤲洲攀岩委员会相关负责🎱人表示，锦标赛一🐌直致力于为🆗亚洲青年攀岩选手提🌔供一个高水平的竞技平台，期待年轻的选📼手们在这里展现出👻无畏的勇气和卓越的技艺。希望🎁通过这样的赛事，进一步促进亚洲🏛各国和地区🐶之间在攀岩运动上的交流💃与合作。　　此次🕗锦标赛中国队派出了37名选手参赛，有李美妮、赵一程等名将，也有贵州本土🕤新星蒙世雪、王春优璇。其中，蒙世雪刚在芬兰🗺赫尔辛基2025世✊界青年攀岩锦标赛中卫冕U19女子速度金牌。图为U19女子攀石资格赛。　记者 瞿宏伦 摄　　“锦标🖱赛汇聚了许多优🤧秀青年攀岩选手，每一个对🛬手都不容小觑，这次比赛我🙋会全力以赴，把在平时训练中的🔴成果都展现出来。”中国选手李🗽美妮如是说。　　锦标赛由⏸国际攀岩联💎合会亚洲理事会主办，国家🤼体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、贵州省体育局👪和贵阳市人民政府🍵共同承办。锦标赛期间，主办方还将🏞举办“岩壁边的🕒路边音乐会”，在赛场周边打造🌄融合吃、游、娱、购📮于一体的户外主题市集，为📵参赛选手及观众打造一个集🌻休闲、打卡、交流、消费于一体🐨的赛事社交空间。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 櫻美雪）