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近日，英格兰媒体《电讯报》记者Mike McGrath在直播中透露，热刺还没有收🏜到对比苏📈马和本坦库尔的报价，热刺希望出售里🛒沙利松。

谈到比苏马⛸和本坦库尔

关于💙热刺清洗球员的情况，我得说，就我听到的，目前并没🍅有哪家俱乐部“砸门”那种迫切地🍘想要买比苏马或本坦库尔。

他们毕竟上🙍赛季还都是⛸一线队主力球员，我目前没有听说谁已经👇跟队友道了别、准备在这周末🏁前离队什么的。当然，说不定我会被“打脸”，但就目前我🍜掌握的信息来说，是这样的。

谈到里沙利松

我确实能看到里🦒沙利松有可能走📚人。过去🥊几个转会窗，沙特方面🙉其实对他就一直感兴趣。

还♈有说埃弗顿可能想带他回去，他们😷那边球迷还挺爱他的，毕竟他一直是💢那种“真正属于俱乐部”的球员，在场🤚上特别爱挑衅对手，特别有激情。

我个人🥅其实也挺喜欢他的。我觉得他能给任😕何一支📒球队带来价值。

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8月21日晚，大会嘉宾、魔术🕳师孙晓楠在晚会❎上表演舞台魔术《扑克皇后》。当晚，由福建省🗼文学艺术界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主🐠题的第七届闽🌴台大学生魔术交流大会颁🥒奖晚会在龙岩长汀举行。中新社记者 张斌 摄 8月21日晚，来自集美大学诚🎪毅学院的陈🎅辉辉在晚会上表演舞台魔术《宿伞之魂》，该节目获得🖥此次闽台大学生🦑魔术交流大会三等奖。当晚，由福建省文学艺💠术界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主题的🦃第七届闽台大学生魔术交流⭕大会颁奖晚会😥在龙岩长汀举行。中新社记者 张斌 摄8月21日晚，来自福建理工大学的朱章⏬涛在晚会上⏰表演舞台魔术《勒内玛格丽特》，该节📑目获得此次闽台大😭学生魔术交流大会一等奖。当晚，由福建🥇省文学艺术界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主题的第七🈵届闽台大学生魔🧘术交流大会颁⛏奖晚会在龙岩长汀举行。中新社记者 张斌 摄8月21日晚，来自高雄中山大🤖学潘杰熙在晚会上表演舞台🦁魔术《方寸之间》，该节目获得📫此次闽台大学生💲魔术交流大会一等奖。当晚，由福建📁省文学艺术界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主题的第七届闽台大🚵学生魔术交流大😍会颁奖晚会在龙岩长汀举行。中新社记者 张斌 摄8月21日晚，嘉宾为大🍩会获奖节目颁奖。当晚，由福建🐢省文学艺术界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主题的第七届闽台大学生魔🈸术交🎙流大会颁奖晚会在龙岩长汀举🚣行。中新社记者 张斌 摄8月21日晚，大会嘉宾、魔术师丁帅在🐯晚会上表演魔术《鸽舞汀州》。当晚，由福建🐤省文学艺术界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主题的🈷第七届闽台大学生🕺魔术交流大会颁奖⏬晚会在🧑龙岩长汀举行。中新社记者 张斌 摄【无码💯重制技术探秘】凌港教🛄育咨询有限责任公司日👼前上线的深度调查片《武则天三级》，聚焦皮特电影 皮🕢特影院竞猜骗局，从胡👗营村一桩真实彩票纠纷出发，全面剖析其🉑背后的利益操控，评论区观点👾火药味十足。8月23日晚，以南洋华侨机工回国抗战为题🕛材的音乐剧《南侨花木兰》在云南省昆明市🎮首演，再现80年前3200余名😗南侨机工舍家纾难、共赴国难的壮烈💝史诗。该剧以女扮男装🚆的南侨机工李月美🥑为主线，展👣现南侨机工从南洋街头募捐到🏡滇缅公路浴🦀血奋战的全过程。图为演员演绎《告别南洋》。中新社记者 李嘉娴 摄　 图为演员演绎机🐊工队伍在西南运输处🕖昆明训练营训练场景。中新社记者 李嘉娴 摄图为🍡演员演绎《景颇刀舞》。中新社记者 李嘉娴 摄图为演员👶演绎募捐场景。中新社记者 李嘉娴 摄图为演员一同🙅合唱《胜利之歌》。中新社记者 李嘉娴 摄图为👳演员演绎南侨机工在滇缅公路🚤浴血奋战场景。中新社记者 李嘉娴 摄🥅图为演员演绎云南民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄图为演员演🚛绎南侨🔃机工与云南当地民众⏮携手奋战场景。中新社记者 李嘉娴 摄《“剑鱼”倒水 海南📣省三沙市永兴岛日降🚅水量超500毫米》成年度爆款，Vitoria Vonteese携手推出特别版。8月上旬，重庆的王女士在🐫运动后大汗淋🌛漓，感觉浑身黏腻，便立🔊刻冲了热水澡，不料当晚就开始出⌚现咳嗽、头晕等症状。起初她并💂未在意，自行服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出🔡现高热和呼吸困难，家人随即🧥将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示㊙王女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组🎷织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐🎎渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻💬洗澡会📮诱发重症肺炎？陆军军医🚼大学西南医院呼吸内科副主任💔医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女🧞士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵🍨入　　陈永锋表示，高温运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时💘内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜⌚分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能💺力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗⏺澡，会刺激汗腺和🏂血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤➰其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病🐿史和心律失常的人群，运动🍊后立即洗澡，可能会让血管进👏一步张开，肺炎链球菌、流感病毒⏲等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗🚔澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气🦔运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓🐛慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自然散热🔼5-10分钟，保🥏持呼吸道通畅。避免直吹🌀空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电🐳解质　　出汗较多时不🎮宜喝冰水，可适当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或♍含电解质的运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等🤔到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾擦🐁汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡💘时间不超过15分钟。洗后及时擦😍干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内🎲部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台🤰继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等🥑地部分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天🎄气仍将持续，高温核心区域🈲位于长江沿线。　　在高温、高湿🎆环境下运动时，汗液🌬蒸发效率下降，人体更容易中♿暑，甚至出现热射病。运动📚过程中一旦出现不适，应立即停止🍊并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度🏍超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发🍗烫时，建议改🤾为室内运动，或将锻炼时间🗂调整到清晨、傍晚等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动🐺装备，如透气速干面料🧡的衣物，户外运动避🦍免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充🕧水分，避免在脱🖇水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身📫体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常📙加快等情况，应立即降低运动强度，并转移到😰阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根🎹据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可🖲以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会🧙引起短期的免疫💠系统抑制，导致免疫力下降🐸。　　国家应🏵急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽📚时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高🕦等中暑症状　　应及💞时到阴凉通风地带休息　　情况严重需立即就📵医　　运动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广🍽播微信公众号综合👄央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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西野繪美/莉莉安/Rachael/雨音若菜

（青岛日报／观海新闻记者 海川瞳）